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健智健康1.0.9免費版

健智健康

更新:2019-01-29 14:9

大。40.7M

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  • 分類:生活實用
  • 大。40.7M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0.9免費版
  • 時間:2019-01-29 14:9
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:IOS

健智健康是一款專屬您的健康管家軟件,軟件為用戶提供專業的健康服務指導功能,擁有1對1的私人指導幫助你為自己的健康鍛煉好,讓你清楚的認識到自身的健康情況,給自己一個好的身體!

健智健康

軟件介紹

健智健康app是一款為每一個人準備的健康管理服務平臺。專業的健康管家,每天推薦健康小知識,記錄你每日的運動量,了解個人的健康狀況,針對每一位用戶提供最合適的健康指導方案,為用戶的身體健康保駕護航。

功能特色

1.這里沒有煩人的廣告,也沒有招人煩的推銷活動,這里只有,為您私人定制的思想盛宴,您關心的,都在這里

2.我們只為會員服務,了解您的健康狀況,為您提供科學的健康指導服務,1對1私人管家,是管家亦是家人

3.這里只為您推薦有共同愛好,有共同品味,有共同人生閱歷,有共同成就的大咖

健康小知識

1.常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息;吃太飽會睡不著,引起失眠問題,攝入過油膩食物,容易堆積脂肪,引起發胖。

2.雞蛋膽固醇比較高,每天吃多少雞蛋要因人而異,年輕人可以吃多點,中老年人以每天不超過1個為宜。

3.雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

4.吃水果最好在飯前半小時至一小時或飯后一小時至兩小時。

5.女生月經來時,茶類不要喝,多吃可以補血的東西。

6.喝豆漿時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。會上火。

7.空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。

8.早上醒來,先喝一杯淡鹽水,預防結石。

9.睡前三小時不要吃東西,會胖。

10.少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

應用信息

  • 版本號:0

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