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現(xiàn)在有很多的大學(xué)生都是體質(zhì)比較弱的，想更好的預(yù)防各種各樣的猝死的話，就需要了解以及知道什么是猝死，當(dāng)然也是非常的有必要的學(xué)習(xí)一些猝死急救知識(shí)的！

猝死是什么意思

猝死（Sudden death，SD）是人類的最嚴(yán)重的疾病。不同的文獻(xiàn)關(guān)于猝死的定義不盡相同，作者認(rèn)為比較科學(xué)的是世界衛(wèi)生組織（WHO）的猝死定義：“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間內(nèi)，因自然疾病而突然死亡即為猝死。”

從發(fā)病到死亡多長(zhǎng)時(shí)間才能認(rèn)定為猝死呢？具體的量化時(shí)間目前尚無(wú)公認(rèn)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，分別有人認(rèn)為其從發(fā)病至死亡的時(shí)間在1小時(shí)、6小時(shí)、12小時(shí)和24小時(shí)之內(nèi)，有人認(rèn)為也包括48小時(shí)之內(nèi)的死亡者。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為的時(shí)間是6小時(shí)之內(nèi)，但這僅是一家之言。目前公認(rèn)的是發(fā)病1小時(shí)內(nèi)死亡者多為心源性猝死。

猝死前兆

1.病魔之首

猝死是最可怕的疾病。在人類所有的疾病中，就其突發(fā)性、緊急性、嚴(yán)重性、惡性程度和后果而言，無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在還是將來(lái)，世界上沒(méi)有任何一種疾病能夠與猝死相比。

2.發(fā)病突然

猝死是患者猝然而死，無(wú)論是患者本人還是他（她）的家人及朋友，都將始料不及。有時(shí)發(fā)病后患者甚至無(wú)法留下一句話。這就是猝死為什么是世界上最可怕的疾病的原因。

3.高發(fā)病率

絕大部分的猝死患者是死于心臟停搏（CA），而心臟停搏的發(fā)病率非常高，美國(guó)心臟協(xié)會(huì)2013年6月在《循環(huán)》雜志網(wǎng)站上發(fā)表的徒手心肺復(fù)蘇（CPR）共識(shí)指出：心臟停搏是美國(guó)最致命的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，它導(dǎo)致的死亡超過(guò)大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、車禍、HIV、槍支案件和家庭火災(zāi)致死人數(shù)的總和。我國(guó)每年有180萬(wàn)人死于猝死，平均每分鐘有3～4人因猝死而死亡。

4.多發(fā)生在醫(yī)院外

絕大多數(shù)的猝死源于心搏驟停，國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道40%的心搏驟停沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)或發(fā)生在睡眠中，70%～80%心搏驟停是發(fā)生在家里。根據(jù)美國(guó)及我國(guó)資料，死于院外或家中者占72%～80%。我國(guó)另有文獻(xiàn)報(bào)道，87.7%的猝死是發(fā)生在醫(yī)院外。在院外發(fā)病就意味著發(fā)病后患者無(wú)法及時(shí)得到醫(yī)療專業(yè)人員的急救，同時(shí)大眾的心肺復(fù)蘇技能也十分匱乏。這就是猝死發(fā)生率如此之高的重要原因之一。

猝死預(yù)防方法

1.第一道防線：防止冠脈斑塊形成

斑塊的全稱是動(dòng)脈粥樣斑塊，是存在于動(dòng)脈血管壁上的脂肪團(tuán)。可以說(shuō)冠狀動(dòng)脈內(nèi)的斑塊是不定時(shí)炸彈，一旦斑塊破裂，就會(huì)立即在相應(yīng)的血管內(nèi)激發(fā)凝血功能，幾乎在瞬間形成血栓，將冠脈的某分支堵塞，導(dǎo)致心臟突發(fā)缺血，即急性冠脈綜合征，使患者處在危急關(guān)頭。故防止斑塊形成是從根本上預(yù)防猝死的最佳途徑。

主要的預(yù)防方法是：科學(xué)的生活方式，包括科學(xué)飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、摒棄惡習(xí)（最重要的就是戒煙）等，還要控制三高（高血壓、高血脂及高血糖），通過(guò)上述做法多數(shù)情況下能有效地防止和延緩斑塊的形成和發(fā)展。

2.第二道防線：防止斑塊破裂

如果第一道防線不幸失守，患者冠脈上有了斑塊，注意防護(hù)第二道防線——防止斑塊破裂。只要斑塊不破裂，就不會(huì)發(fā)生冠脈綜合征，多數(shù)情況下也就不會(huì)發(fā)生心源性猝死。

主要預(yù)防措施是：在科學(xué)的生活方式的基礎(chǔ)上加上調(diào)脂藥物，還應(yīng)定期去醫(yī)院檢查。調(diào)脂藥物通常是帶有“他汀”這兩個(gè)字的藥物，如氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。這些藥物可以起到穩(wěn)定斑塊，防止斑塊破裂的作用，應(yīng)在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

3.第三道防線：防止室顫發(fā)生

患者的斑塊破裂了，發(fā)生了急性冠脈綜合征，還有第三道防線——防止室顫發(fā)生。室顫是心臟停搏的一種類型，是心臟急性缺血時(shí)出現(xiàn)的惡性心律失常，一旦發(fā)生室顫，患者的心臟失去了泵血功能，血液循環(huán)停止，患者此時(shí)已是九死一生。故發(fā)生急性冠脈綜合征后預(yù)防室顫的發(fā)生極其重要。

主要預(yù)防措施：8個(gè)字——靜、臥、服藥、呼救。