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開學啦，開學啦。各位同學們來到學校，是不是對家里好玩的網絡游戲、熱火朝天的qq聊天、每天睡到自然醒的生活戀戀不舍呢？但是開學了，我們就要收心、把重心放到學習上，看看東坡小編帶來的這份高二新學期開學主題班會ppt課件，讓你學會堅持，把心收回來，放到學習上。
歡迎大家返校
新學期新氣象
往事不堪回首嗎？
把悲傷拋給過去，把希望留給未來！
無論你的學習壓力屬于何種程度，你都不用擔心，因為下面我就來介紹幾種減壓的方法。
1、不要把目標定得高于自己能力所及。
2、有效地分配時間，將學習任務或工作任務按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成。
3、課余時應做適量運動。
4、遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學，同事的溝通獲得支持和關懷，亦可發泄情緒 。
5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經至關緊要，對于處在身體發育時期的學生來說尤為重要。
6、養成持之以恒，平衡有序的生活習慣。
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