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2020年學生作息時間安排表

2020年學生作息時間安排表免費版

  • 大小:297KB
  • 語言:中文
  • 平臺:WinAll
  • 更新:2020-01-08 08:55
  • 等級:
  • 類型:素材下載
  • 網站:暫無
  • 授權:免費軟件
  • 廠商:
  • 產地:國產軟件
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2020年學生作息時間安排表,現在馬上放寒假了,很多老師都安排了放假的任務,一個干凈的表格可以讓孩子更有自制力。

2020年學生作息時間安排表

寒假作息時間表

8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

8:30—9:00 吃早飯

9:00—10:00 寫寒假作業

10:00—11:00 自由活動(到外面活動或者看電視等)

11:00—12:00 練字或讀書

12:00—12:30 吃午飯

12:30—13:30 休息(不休息就自由活動)

13:30—15:00 看書或練字(過年期間有活動就參加活動)

15:00—16:00 寫寒假作業(包括媽媽布置的家庭作業)

16:00—18:00 自由活動(可以跳繩等活動)

18:00—18:30 吃晚飯

18:30—20:00 自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲)

20:00—20:30 看書

20:30 睡覺

鞏固知識、彌補學習薄弱環節

01認真完成寒假作業

有的孩子在臨開學前手忙腳亂的狂補假期作業,這樣應付式的完成任務,是達不到學習效果的。在假期開始就要做好計劃,督促孩子認真完成寒假作業,養成良好的習慣。由于寒假臨近春節,期間走情訪友、外出游玩的時間比較多,作業計劃的量可以在年前適當多做一點,其余時間可以自由安排其他學習與活動。

02彌補學習薄弱環節

充分利用寒假時間,對上學期學習的薄弱環節進行加強,為下一學期順利學習打下基礎。側重于上學期最困難的科目和知識點,進行突破,比如一年級的孩子,有的識字比較少,可以加強識字量;有的書寫需加強,可以每天練一頁字;有的運算速度和準確率低,可以每天練習10道題;英語學習困難的,可以多練練聽力和口語。

拓寬知識面、全面發展

01閱讀、背誦

還可以每天背誦一、兩首古詩,逐漸積累知識量。

02寫日記

寫日記可以記錄心情和有趣的事,養成記錄和練習寫作的習慣,成為孩子的一種樂趣。可以引導孩子自由發揮,比如一年級的孩子,日記可以是一、兩句話,也可以是簡短的描述。

03做一些自己感興趣的事

有的孩子喜歡畫畫,有的孩子喜歡唱歌跳舞或某樣樂器,給孩子自由發揮的時間、空間,做一些自己感興趣的事情。

開闊視野、與人交往

01旅行

旅行讓孩子看到更廣闊的世界、探索未知的奇跡、投入到大自然的懷抱。假期有足夠的時間來一場說走就走的旅行,既可長途旅游,也可近郊游,南方孩子可以去北方感受一次真實的雪景,北方的孩子可以到南方享受陽光海灘,也可以去觀賞名勝古跡或參觀博物館。

02與小伙伴一起玩耍

孩子需要與同伴交往,同齡孩子能產生共鳴,雖然在假期,也要抽出些時間與小伙伴一起玩耍,有利于孩子身心健康。

03運動健身

“生命在于運動”法國伏爾泰的這句格言已是家喻戶曉。健康的身體是一切活動的前提,孩子在運動中還訓練了協調能力、反應能力及專注力,對學習和成長都是有益的。處于生長發育期的孩子們,必需堅持運動、鍛煉身體。

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