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健康泰安最新版5.6.61安卓版

健康泰安最新版

更新:2021-03-08 09:30

大小:38.9M

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  • 分類:醫(yī)療健康
  • 大小:38.9M
  • 語言:中文
  • 版本:5.6.61安卓版
  • 時(shí)間:2021-03-08 09:30
  • 星級(jí):
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商
  • 平臺(tái):Android

健康泰安最新版是專為泰康人民準(zhǔn)備的一款看病治療app,登錄app可以再里面預(yù)約醫(yī)生治療,還有各種關(guān)于身體健康的知識(shí)每日更新,提供最權(quán)威的知識(shí)指導(dǎo),讓用戶有個(gè)好身體!

健康泰安

健康泰安app介紹

健康泰安app是一款針對(duì)泰安地區(qū)的健康醫(yī)療打造的手機(jī)app,這款軟件在線可以支持泰安地區(qū)的醫(yī)院預(yù)約掛號(hào),同時(shí)支持導(dǎo)航、與醫(yī)生相互聊天等等,健康泰安app還能直接手機(jī)支付哦。手機(jī)線上就醫(yī),可以方便用戶隨時(shí)隨地實(shí)現(xiàn)預(yù)約掛號(hào)、排班查詢、報(bào)告查詢、手機(jī)支付、叫號(hào)查詢、醫(yī)院導(dǎo)航、滿意度、醫(yī)患互動(dòng)、住院費(fèi)用查詢等各項(xiàng)便利功能,幫助用戶省心、省時(shí)、省力地去醫(yī)院就醫(yī)。

健康泰安功能介紹

1.手機(jī)掛號(hào)

掌上實(shí)時(shí)掛號(hào),短信憑證高效就診;

2.取報(bào)告單

在家也能取報(bào)告單,無需往返醫(yī)院查詢、取單;

3.醫(yī)院導(dǎo)航

院外線路導(dǎo)航、院內(nèi)科室分布、周邊商戶一網(wǎng)打盡;

4.智能分診

模擬臨床醫(yī)生問診流程,通過自檢就能初步評(píng)估自身病情;

5.手機(jī)支付

使用手機(jī)隨時(shí)綁定賬戶,快捷支付更加放心。

如何保證自己的身體健康

1:鍛煉的目的是擁有充沛的精力,能夠更好的工作,在工作之余能夠更好的享受生活。

2:一切的基礎(chǔ)是擁有良好的心肺功能。如何判斷自己的心肺功能,需要去測最大攝氧量,通常用心率計(jì)測,男>40,女>36為正常。

3:心肺不好,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大,容易猝死,作為剛鍛煉者,剛好喘氣是合適的運(yùn)動(dòng)心率。

4:擁有一個(gè)好身體的前提是有好睡眠,睡眠很重要。

5:鍛煉心肺能力最好的辦法是快走,走一天休息一天效果更好。

6:關(guān)于減肥,最好的方法不是運(yùn)動(dòng)而是飲食。糖的吸收率為70%,脂肪的吸收率為96%,而蛋白質(zhì)是需要多少補(bǔ)充多少,多的全部在4個(gè)小時(shí)后排掉。所以應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)食物,少吃含脂肪高的食物。正常人每天消耗糖粉大概是體重X2克,蛋白質(zhì)是體重X1克,脂肪X1.8g,舉個(gè)例子,一個(gè)60kg的人,每天不大規(guī)模運(yùn)動(dòng)消耗的糖是120g,蛋白質(zhì)60g,脂肪108g,根據(jù)這個(gè)公式才計(jì)算自己每天的攝入量,在這里特別強(qiáng)調(diào)一下,糖也是十分重要的,它是直接給大腦供能的。

7:關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥,在合理搭配飲食下,適度運(yùn)動(dòng)也十分重要。最好的運(yùn)動(dòng)還是走路,因?yàn)閺?qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)消耗的都是糖分。合適的強(qiáng)度,合適的心率,快步走路最消耗脂肪。

版本記錄

2021-02-03 版本: 5.6.61

1、癥狀自查模塊改版\n2、解決已知問題

應(yīng)用信息

  • 包名:com.qywl.jkta
  • 名稱:健康泰安
  • 版本:5.6.61
  • 版本號(hào):50661
  • MD5:e006bf9369f17ca2208ee8903095a2e5

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