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釋放壓力游戲1.0.1 安卓版

釋放壓力游戲

更新:2019-01-23 20:0

大小:37.3M

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  • 分類:休閑益智
  • 大小:37.3M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0.1 安卓版
  • 時間:2019-01-23 20:0
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

生活中總是有各種各樣的壓力,你需要這款釋放壓力游戲,這里有多種多樣的玩法,多種釋放方式,放松你的心情,不斷的凈化自己,讓自己的心情平靜下來!

釋放壓力游戲

游戲介紹

發揮偉大的無盡壓力釋放游戲之一,體驗自由和充滿珍惜時刻的新生活。這種抗壓磚粉碎充滿了不同的活動,就像你可以通過顯著觸摸木頭或炮彈投擲來降低你的壓力水平。用燈泡粉碎19放松的好的部分是大腦練習是為了你的樂趣。

游戲特色

-逼真的3D大腦鍛煉環境 

- 不同的心靈新鮮活動 

- 高品質的聲音,為您帶來樂趣 

- 在幾分鐘內釋放壓力的現實體驗 

- 使用鐵球進行平滑控制 

- 不同的放松玩具任務 

壓力釋放方法

1.一次只擔心一件事情。

女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究,發現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題,所以女人們比男人更經常感到壓力。她會考慮自己的工作、體重,還有每個家庭成員的健康等等。

2.每天集中精力幾分鐘。

比如現在的工作就是把這份報告打好,其他的事情一概拋在腦后,不去想。在工作的間隙,你也可以花上20分鐘的時間放松一下,僅僅是散步而不考慮你的工作,僅僅專注于你周圍的一切,比如你看見什么,聽見什么,感覺到什么,聞到什么氣味等等。

3.說出或寫出來你的擔憂。

記日記,或與朋友一起談一談,至少你不會感覺孤獨而且無助。美國的醫學專家曾經對一些患有風濕性關節炎或氣喘的人進行分組,一組人用敷衍塞責的方式記錄他們每天做了的事情。另外的一組被要求每天認真地寫日記,包括他們的恐懼和疼痛。結果研究人員發現:后一組的人很少因為自己的病而感到擔憂和焦慮。

4.不管你有多忙碌,一定要鍛練。

研究人員發現在經過30分鐘的踏腳踏車的鍛煉后,被測試者的壓力水平下降了25%。上健身房,快走30分鐘,或者在起床時進行一些伸展練習都行。

應用信息

  • 包名:com.relextro.anti.stress.games.mg
  • 名稱:釋放壓力游戲
  • 版本:1.0.1
  • 版本號:2
  • MD5:9c29490ada1e86bd3eed969bec840b48

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