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伽瀾健康軟件2.3.0 官方版

伽瀾健康軟件

更新:2021-05-18 10:11

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  • 分類:醫療健康
  • 大。63.6M
  • 語言:中文
  • 版本:2.3.0 官方版
  • 時間:2021-05-18 10:11
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商海南伽瀾健康產業集團有限公司
  • 平臺:Android

您身邊貼心的身體健康運動指導助手。伽瀾健康的主要功能包括為每位用戶實時監測您的各項身體指標,同時伽瀾健康app能根據您的身體狀況為您量身定制專屬的健康運動方案!

伽瀾健康軟件

伽瀾健康軟件介紹

伽瀾健康app是一個通過干預用戶行為來管理用戶健康的綜合健康管理平臺。伽瀾健康通過采集用戶健康數據,通過云管理進行大數據分析,伽瀾健康能夠為用戶提供可靠安全的個性化健康行為管理服務。

伽瀾健康軟件亮點

1)記錄每日運動步數、消耗的卡路里、行走的距離,查看您所在地區的步數排行榜。

2)通過手機記錄戶外跑、室內跑、騎行數據。

3)運動周報幫助您匯總每周的運動數據,一目了然。

4)分享您的運動情況,讓小伙伴們點個贊!

伽瀾健康軟件功能詳解

1、科學剖析您的身體各類數據信息,轉化成科學精確的身體報告;

2、根據身體報告、健身目地、健身水平,科學訂制專屬的健身計劃;

3、所有課程均裝有視頻,規范的動作演試和精準的語音提醒;

4、飲食推薦會根據你的身體指數和健身目標,給你制訂好飲食計劃;

5、給你優選大量的專業文章內容消息推送,大量專業大咖激情解疑釋惑;

怎么健康飲食

大多數人都弄錯了。他們吃下的食物會減輕體重,卻不足以幫助他們過健康長壽的生活。

2019年的一項研究發現,幾乎所有健康食物的攝取量都低于最佳標準。研究人員報告說,您不吃的健康食物至少與可能常吃的不健康食物一樣重要。他們指出,“不理想的飲食所造成的死亡人口,超過世界上包括吸煙的其它風險!

說到對健康的負面影響,對于全谷物和水果攝取不足是罪魁禍首。沒有吃到足夠的堅果和種籽、蔬菜、奧米加-3脂肪酸、纖維素和多元不飽和脂肪等,也會對生活品質產生負面影響。攝取太多鹽份也是一個影響長期健康的嚴重問題。

這項研究揭示了您需要添加哪些食物,來實現健康的飲食,而非僅關注需要減去哪些食物。作者Michael Pollan在他的著作《食物無罪》(In Defense of Food)中簡要總結了這一點,當時他觀察到我們應該“吃食物,但別太多,蔬食為主!

健康的飲食模式通常是地中海飲食(模仿地中海周圍國家的傳統飲食模式)的一種變體。這些飲食強調攝取整全性、最低限度加工的食物,例如:蔬菜、水果、全谷物、豆類、扁豆、堅果、種籽和有益脂肪(尤其來自特級初榨橄欖油的脂肪)。

這種類型的飲食法可依照大多數飲食習慣、文化或道德偏好來調整。無論是否是動物性食物,它都可以很健康;雖然經常需要我們仔細規劃,以確保素食和全素飲食的完整和平衡。許多人發現,在飲食中加入一些肉,更有助于控制饑餓,但這只是您個人的選擇。您也可以選擇有機農產品和草飼或牧草飼養的動物產品。

此外,喝水最能解渴。

版本記錄

2021-05-17 版本: 2.3.0

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1.增加康豆抵扣相應訂單金額

2.增加推廣金體系

3.管理師推廣金發放(薪資)

4.增加推廣金提現、審核

5.增加親友管理

6.增加親友健康數據管理

應用信息

  • 包名:com.health.jialan
  • 名稱:伽瀾健康
  • 版本:2.3.0
  • 版本號:7
  • MD5:b6a076e92b0d69cbe5059aca25690e51

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