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春季中醫養生指南app1.5 純凈免費版

春季中醫養生指南app

更新:2021-02-05 08:56

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  • 分類:生活實用
  • 大小:26M
  • 語言:中文
  • 版本:1.5 純凈免費版
  • 時間:2021-02-05 08:56
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

中醫治病的精華是辨證施治,重視個體差異,而精華中的精華就是辨體識病、治療和養生,也就是觀察、把握病人的體質,在此基礎上分析疾病、制定治則、因人養生。

人的體質不同,養生的方法也不同。只有根據自身的體質進行養生,才能避免偏頗,事半功倍。

《中醫養生指南》是一款健康養生應用,為你提供各種中醫養生知識、食療藥膳配方,中醫幫你防病養生。

《中醫養生指南》介紹中醫體質的基本概念、體質形成的相關因素、體質養生的源流梳析、體質研究的國外動向、中醫體質的臨床分類和體質偏頗的養生調治等六大方面。

《中醫養生指南》以體質偏頗的養生調治為重點,詳細介紹陰虛質、氣虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質等不同體質的中醫養生調治方法。

春季中醫養生指南app常見問題

春季養生吃什么好

春筍

春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高。經常吃能夠幫助消化、防止便秘的功能。因為,春筍是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的食物。

菠菜

菠菜有著“紅嘴綠鸚哥”的美名,春季菠菜最為鮮嫩可口,春季的菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,對在春季中因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血患者等都有較好的輔助治療作用。因此,春季最好是經常吃菠菜。

韭菜

春天如何養生,當然要多次韭菜。因為韭菜有“洗腸草”之稱,它含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。它還有助于血脂的調節,適量進食對高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。

應用信息

  • 包名:com.yakukuas.zhongyiyangshengzhinan
  • 名稱:中醫養生指南
  • 版本:1.5
  • 版本號:6
  • MD5:37fe079537e1fa947db226f2a6ba4af7

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