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睡眠音樂在線聽1.0.0 免費(fèi)版

睡眠音樂在線聽

更新:2021-05-12 10:19

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  • 分類:影音圖像
  • 大小:39.0M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0.0 免費(fèi)版
  • 時間:2021-05-12 10:19
  • 星級:
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商長沙渲美網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 平臺:Android

睡眠音樂在線聽專業(yè)幫助用戶睡眠的音樂軟件,這里有著各色優(yōu)質(zhì)的睡眠曲等你選擇,解決用戶失眠,難以入眠等癥狀,輕輕松松還你一個健康的生活習(xí)慣,非常的好用,如果你也有此方面的需求,那就快來這里看看吧!

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睡眠音樂Ambio(安卓手機(jī)音樂播放器)
類型:影音圖像大小:8.7M語言:中文時間:12-28評分:5.0

睡眠音樂最新版簡介

睡眠音樂是款生活中睡眠助眠必備軟件,匯集了海量助眠音樂素材可以選擇播放,幫助用戶快速進(jìn)入睡眠,適合使用的人群多,解決失眠難入眠的伙伴使用,擁有白噪音和催眠音樂等音頻內(nèi)容,讓你睡覺更舒適,來下載即可安裝使用哦!

睡眠音樂安卓版特色

專注減壓放松新方式,調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣,記錄下你的睡眠,幫你更了解你的睡眠。

讓你輕松睡好覺,消除負(fù)能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。

軟件亮點(diǎn)

1- 深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基礎(chǔ)。內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂,幫你睡得更好睡得更香。實(shí)驗(yàn)表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠質(zhì)量提升70%以上。

2- 冥想放松

糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大膽進(jìn)行革新,開發(fā)出適宜國人練習(xí)的冥想課程。每天10分鐘,從新找回最佳身心狀態(tài)。

3– 卸下壓力

考試、學(xué)習(xí)、工作、生活、演講、面試……壓力說來就來。基于生物反饋的快速放松法,融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧,智能調(diào)整減壓策略,恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

4– 專注時光

“猴子的大腦”是心理學(xué)家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎(chǔ)上,研發(fā)場景化專注法,沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……的世界里,高效率完成工作學(xué)習(xí)。

睡覺時身體經(jīng)常突然抖一下的原因

睡覺時身體經(jīng)常突然抖一下,如果是偶爾出現(xiàn),就表明身體比較疲憊,或情緒過于緊張。在睡覺時情緒和身體都沒有完全的放松,便會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)抽動的情況。如果是頻繁出現(xiàn),就要考慮是否和腦部疾病有關(guān),患者需要到醫(yī)院做詳細(xì)的腦部檢查,如CT檢查,核磁共振檢查,明確具體的病因后,找專業(yè)醫(yī)生對癥治療。日常在睡覺的時候要注意睡姿,不要趴著睡覺,趴著睡覺很容易壓迫胸腔,從而影響正常的呼吸。睡覺姿勢可以選擇右側(cè)臥位,左側(cè)臥位會壓迫心臟,容易誘發(fā)心臟不適。

應(yīng)用信息

  • 包名:com.whale.sleep
  • 名稱:睡眠音樂
  • 版本:1.0.0
  • 版本號:100
  • MD5:13f85f87907a4cef16cd8533fe6d7372

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