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3dfit健身app2.0.1 安卓最新版

3dfit健身app

更新:2021-08-06 11:7

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  • 分類:生活實用
  • 大。59.6M
  • 語言:中文
  • 版本:2.0.1 安卓最新版
  • 時間:2021-08-06 11:7
  • 星級:
  • 官網:https://www.3dfit.top/
  • 廠商上海睿幸網絡科技有限公司
  • 平臺:Android

3dfit健身軟件是一款非常好用專業的塑身,健康健身軟件。通過為用戶制定科學的健身方法和傳輸更多更加專業的健身知識,讓大家可以達到更好的健身效果。讓用戶在家就可以獨自完成運動,快來下載使用吧!

3dfit健身app

3dfit安卓版特色

1、每天及時地打卡,系統會記錄你的運動數據,為你確定運動消耗。

2、專門的瑜伽學習,免費在線教你學習瑜伽,按照需求選擇相應的課程。

3、專業的教練,根據你的健康狀況及時調整訓練節奏,找到適合你的健身計劃。

4、全新的運動專區,按照你的計劃,進行運動項目的選擇,找到最合適的健身項目。

軟件亮點

【測試自己的體能】健身運動開始前,務必要檢測自己的體能

【檢查身體的體脂率等】無論你是減肥還是增肌,一定要了解自己身體的體脂率是多少。

【了解自己身體】不要盲目去挑戰大重量,高強度,這些都不科學。只有找到合適自己身體的訓練方法和技巧,才能讓健身的效果變得更好。

軟件功能

跑步計劃:支持5公里到全馬的在線訓練計劃,循序漸進的科學跑步指導

開放聚合:國內外知名品牌的健康配件接入。接入在在線醫生、掛號等健康服務

運動記錄:24小時不間斷計步,省電智能。單次運動記錄,軌跡、心率、步頻、配速一目了然

智能配件:傻瓜式的智能健康配件數據接入。綁定一次,每次測量完畢的數據會自動回傳到手機,在通知欄可以看到

健康數據:用數據和圖表讀懂你的健康。目前已經可以支持血糖,血壓,體重,運動,睡眠等健康指標的采集和顯示

不經常運動的壞處

俗話說生命在于運動,適當的運動相當在珍惜生命。往小處說,不運動的話,新陳代謝功能受影響,身體各處的機能減弱,身體體抗力下降,容易得各種疾病。身體不好了,對生活中的各方面也有很大的影響,身體經常出問題,會耽誤工作,影響生活質量,還會引得家人朋友擔心。身體不運動,對大腦的發育也有影響。適當適量的運動不僅可以令身體健康,還可以使頭腦清醒,思維靈敏。而長期不運動,會使得人精神萎靡不振,記憶力下降。對于愛美的人來說,不運動可能會導致身體肥胖,也可能導致身體缺乏光澤,面黃肌瘦?傊贿\動會帶來很多的危害。

應用信息

  • 包名:com.dookay.fitness
  • 名稱:3Dfit
  • 版本:2.0.1
  • 版本號:3
  • MD5:0fe963343b304f20cb4a3e9275b656b7

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