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FitOn健身軟件功能

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此外，還可以訪問(wèn)由 Gabrielle Union、Julianne Hough 和 Jonathan Van Ness 領(lǐng)導(dǎo)的獨(dú)家鍛煉視頻。

此外，通過(guò)短暫而有效的冥想，減輕壓力、獲得更好的睡眠、改善呼吸、放松身體并恢復(fù)精神活力。

有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽、普拉提、芭蕾等！適合您的家庭鍛煉

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與 Gabrielle Union、Julianne Hough 和 JVN 的獨(dú)家訓(xùn)練

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個(gè)性化健身計(jì)劃和鍛煉視頻

通過(guò)個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃實(shí)現(xiàn)您的目標(biāo)

通過(guò)適合您的計(jì)劃減肥、鍛煉肌肉、增加有氧耐力、健身或減輕壓力

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按鍛煉類別、身體部位、長(zhǎng)度和強(qiáng)度瀏覽

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FitOn健身軟件特點(diǎn)

引導(dǎo)冥想

平靜的冥想有助于減輕壓力和焦慮

改善呼吸的指導(dǎo)

增加放松以改善睡眠

通過(guò)運(yùn)動(dòng)視頻保持動(dòng)力并保持健康

加入實(shí)時(shí)排行榜進(jìn)行友好競(jìng)爭(zhēng)

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此外，您可以通過(guò)電視或計(jì)算機(jī)在線訪問(wèn)鍛煉

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