BMI計算器是一款輕量化健康管理工具，只需輸入身高(米)與體重(公斤)，秒級生成BMI數值，并對照國際標準直觀判定體重狀態。無論居家、辦公還是旅行，隨時打開即可快速掌握身體質量指數，為飲食控制、運動計劃提供科學依據，助力維持健康體態。

BMI計算器有什么用

關于BMI數值：

BMI是指身體質量指數，是用體重除以身高平方得出的數值。該數值提供了身高與體重之間關系的導向，但并沒有把個體因素考慮在內，如肌肉發達程度。

關于腰臀比：

腰臀比是用腰圍除以身高得出的數值。該數值測量體內脂肪的分配。最近的研究指出，該數值同時是檢測心臟疾病風險一個更好的指標。

關于體脂率：

體脂率是用脂肪重量除以總體重得出的數值。該數值通過被稱為“海軍身材測量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數值。

BMI計算器怎么使用

1、打開App后，你會看到簡潔明了的界面。只需輸入你的身高和體重，并選擇正確的性別，然后點擊“開始計算”。

2、計算完成后，上方指針的顏色會與下方健康指數范圍進行對比，直觀地顯示你的身體狀況是否健康。

3、此外，你還可以點擊主頁面左上角的三橫，選擇“歷史記錄”，查看所有BMI指數的測試記錄，方便你了解自身健康變化趨勢。

bmi計算器特色

1、BMI計算器是一種確定您是體重不足，體重正常，超重還是肥胖的簡單方法。

2、了解BMI和BFP可以幫助成年男性和女性了解他們的整體健康狀況。

3、該應用程序根據下一個參數計算您的體重指數和脂肪百分比：

4、用戶可以非常精準的輸入自己的身高體重，獲得更加精確的BMI值，

5、它會根據用戶的BMI指數來告訴用戶，用戶的體重偏哪一邊，

6、還會告知用戶現在相關疾病的發病危險性如何，讓用戶能夠更加重視自己的健康。

BMI計算器軟件亮點

1、手機計算非常方便，你只要輸入了體重和身高的數據，填寫性別就能進行計算了。

2、想知道自己當前的身體情況是否正常，那就快來試試“BMI計算器”APP吧！

3、計算能夠在3秒內完成，而且APP的服務是免費的，不需要你進行充值。

4、不想讓身體變差，日后一身疾病的話，那就快點開始鍛煉吧！

5、人人都能通過APP進行計算，并且每次計算的結果都會保存到軟件里，方便日后回顧。