好享瘦是一款體重管理APP，它利用智能體脂秤和APP的配合，為用戶提供智能體脂測量、專屬瘦身計劃制定、一對一在線顧問服務(wù)、飲食和運動記錄以及海量瘦身資訊等功能。

首先，通過智能體脂秤的測量，APP能夠精準(zhǔn)地獲取用戶的身體數(shù)據(jù)，包括體重、體脂率、肌肉量等12項指標(biāo)，幫助用戶全面了解自己的身體狀況。

其次，根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)，APP會為其量身制定專屬的瘦身計劃，提供個性化的飲食和運動建議，讓用戶在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行瘦身。

此外，好享瘦APP還配備了一對一在線顧問服務(wù)，這些顧問具有多年的體重管理經(jīng)驗，他們會根據(jù)用戶的體重變化和自身情況，給出相應(yīng)的瘦身建議和方案調(diào)整，幫助用戶更好地達(dá)到瘦身目標(biāo)。

同時，APP還會每天更新精彩豐富的瘦身資訊，讓用戶了解最新的瘦身知識和方法。用戶還可以在APP上記錄自己的飲食和運動情況，以便更好地管理自己的體重。

總的來說，好享瘦APP是一款科學(xué)實用的體重管理平臺，它通過智能設(shè)備連接、數(shù)據(jù)分析和個性化服務(wù)等方式，幫助用戶實現(xiàn)健康瘦身的目標(biāo)。

好享瘦app最新版怎么連接體脂秤？

1、有很多人都不知道綠瘦體脂秤app叫什么，其實就是好享瘦，當(dāng)你需要連接體脂秤的時候，只需先打開該app，點擊進(jìn)入右下角我的；

2、打開我的頁面后，點擊智能設(shè)備；

3、選擇連接智能體脂秤，開啟藍(lán)牙權(quán)限連接；

4、按照提示準(zhǔn)備步驟，單腳踩亮體脂秤上且藍(lán)牙圖標(biāo)持續(xù)閃爍，確認(rèn)屏幕顯示即可連接。

好享瘦app手機版軟件介紹

好享瘦APP未來不僅能跟蹤記錄用戶每日各項身體指標(biāo)的變化并加以解讀，用戶可以通過“好享瘦” app，以體脂秤、跳繩、手環(huán)等設(shè)備+APP的形式對人體12個指標(biāo)實行精準(zhǔn)測量，數(shù)據(jù)同步自動傳輸?shù)綄��?yīng)的體重管理顧問BRM系統(tǒng)，顧問能夠第一時間掌握用戶體重和健康指標(biāo)的動態(tài)變化，從而提供更有價值的定制化服務(wù)。

好享瘦app功能說明

具備國家公共營養(yǎng)師資格的體重管理師提供24小時免費咨詢，

實時幫助用戶調(diào)整體重管理方案，給用戶提供科學(xué)的瘦身難題解答，

每天更新最熱門瘦身資訊，讓用戶第一時間獲取最新瘦身信息。

好享瘦app智能體脂秤亮點

[健康星球]

以世界衛(wèi)生組織提供的全球公認(rèn)健康作息為標(biāo)準(zhǔn)，制定五條故事線計劃，領(lǐng)取你的專屬星球，在養(yǎng)成星球的過程中輕松養(yǎng)成健康好習(xí)慣。

「健康管理工具」

使用稱體重、步行運動、飲食打卡、睡眠記錄分析和智能設(shè)備連接等工具，全面了解身體狀態(tài)，把身體健康管理得棒棒的。

「1m?健身專區(qū)」

觀看健身達(dá)人直播瘦身運動課程，運動好習(xí)慣快樂養(yǎng)成，直播精華視頻隨時回放，運動時間自由安排，堅持就是勝利！

「專屬顧問」

提供定制化專業(yè)瘦身方案服務(wù)，服務(wù)進(jìn)度隨時查看，實時在線服務(wù)，在您需要的時候，隨時為您提供專業(yè)建議和指導(dǎo)！

「會員權(quán)益」

升級會員等級可以獲得生日有禮、節(jié)日祝福、會員專屬福利、專屬服務(wù)熱線、會員專屬兌換、健康禮包和免運費權(quán)等尊享服務(wù)。

「好物館」

玩轉(zhuǎn)每日秒殺、超值團購、一口價和6折燃脂禮包，居家、減脂和運動等商品一站式完成，精選好物助你快樂購物、輕松瘦身。

用好享瘦第三天,體重為什么沒下降。上升了。

建議最好要健康減肥、推薦減肥方案如下

減肥不是靠快的、要健康減肥才是最好的，要堅持運動和節(jié)制飲食。

要健康減肥的話最有效果的莫屬生姜紅茶了，但是生姜紅茶的味道有點奇怪，得看個人的適應(yīng)程度了，要是可以接受的話可以嘗試一下。為了調(diào)和味道，也可以在生姜紅茶中加入點蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜紅茶，不僅瘦身還有清腸暖胃的功效，特別提醒，千萬不能用生姜紅茶直接代替主食，應(yīng)該運動加適量節(jié)食才是最有效最健康的方式。

除了生姜紅茶之外，還有一些藥茶配方也有減肥瘦身的功效，比如降脂烏龍茶之類的，但是利用藥茶減肥瘦身應(yīng)該控制住數(shù)量，否則藥茶飲用不當(dāng)反而對身體造成不良的影響。

1.各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水里停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳時人的新陳代謝速度很快，30分鐘就可以消耗1100千焦的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水的以后還能保持一段時間，所以游泳是非常理想的減肥方法。游泳時，人體靠水的浮力托起，手足并用，全身的關(guān)節(jié)、肌肉均勻地協(xié)調(diào)起來，人的各個部位都得到舒展，使形體變得更勻稱。

2.簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王，而跑步中的慢跑更是被人們稱為健身跑。慢跑動作簡單，運動量也很容易調(diào)整，瘦身的效果更是顯著。很多減肥的人問怎樣減肥又快又健康，選擇慢跑準(zhǔn)沒錯！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的運動，除了有效健身外，還能燃燒脂肪，從而減少體內(nèi)脂肪的存儲，達(dá)到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及時補充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前腳掌地跑。跑完后要進(jìn)行肌肉拉伸動作15分鐘左右。慢跑，對于保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預(yù)防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。同時可加速脂肪消耗達(dá)到快速的減肥目的。

3.對于跳繩的神奇減肥效果，并不是每個人都學(xué)會好好把握。從運動量上說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當(dāng)。所以，跳繩也是一種能在短時間內(nèi)消耗大量熱量的有氧運動。初學(xué)時，僅在原地跳1分鐘，3天后即可連續(xù)跳3分鐘，3個月后可連續(xù)跳上10分鐘，半年后每天可實行“系列跳”。

更新日志

1、新增目標(biāo)管理，可隨時查看瘦身進(jìn)度；

2、新增視頻頻道，視頻分類一目了然；

3、新增每日任務(wù)，每天登陸就有獎品可以拿；

4、優(yōu)化身體成分解讀，讓你更細(xì)致了解身體的每一項指數(shù)；

5、程序員哥哥還做了其他的小優(yōu)化，等你來發(fā)現(xiàn)喲！

版本記錄

1.健康日歷上線，每天一個小知識；

2.全新一平米地圖，優(yōu)質(zhì)課程等你來看；

3.全局搜索功能，提升你的使用體驗；

4.星球首頁升級，聚合減重工具。

2021-07-05版本: 5.9.7

發(fā)現(xiàn)新版本：

1.全新飲食工具上線；

2.優(yōu)化用戶體驗。