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BodiFit智能秤app1.0.33 安卓手機(jī)版

BodiFit智能秤app

更新:2021-03-06 08:20

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  • 分類:智能電器
  • 大小:16.1M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0.33 安卓手機(jī)版
  • 時(shí)間:2021-03-06 08:20
  • 星級(jí):
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商
  • 平臺(tái):Android

BodiFit智能秤app配合你的智能電子秤使用,可以隨時(shí)檢測(cè)你的體重?cái)?shù)據(jù),并記錄成為檔案,可以隨時(shí)查看你的減肥效果!

BodiFit智能秤app

軟件介紹

BodiFit是一款連接智能wifi秤的APP。允許創(chuàng)建家庭成員組,查看并管理成員的體重?cái)?shù)據(jù)。通過完美的圖標(biāo)展示體重?cái)?shù)據(jù)的走勢(shì)。

科學(xué)減肥方法

第一,作息要有規(guī)律性。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律不僅有益于自己的身體健康,而且對(duì)于減肥也有一定的作用。對(duì)于一些年輕人來說,習(xí)慣性熬夜幾乎成為了生活中的一部分,其實(shí),不良的作息容易引起失眠、健忘、焦躁、免疫力下降等一系列不良癥狀。而且,很多人喜歡晚上吃夜宵,有研究表明,晚上過了九點(diǎn)之后在吃東西是很容易增肥的。

第二,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一般來說,患有肥胖病癥的人都比較喜歡肉類、油類食品,這些食品熱量高,容易形成脂肪,并且容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡,影響身體健康。所以,為了身體健康,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐要按時(shí)吃,飯菜葷素搭配,保證均衡、全面的營(yíng)養(yǎng)。在吃飯的時(shí)候,還要注意一些小的細(xì)節(jié),比如說吃飯之前要先喝湯(吃飯先喝湯,不用開藥方),吃飯的速度不要太快,要學(xué)會(huì)細(xì)嚼慢咽等等,都能從一定程度上起到減肥的效果。

第三,適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康減肥是必不可少的。生命在于運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以減肥,還可以增強(qiáng)體質(zhì),有益于身體健康。運(yùn)動(dòng)才是健康的王道,據(jù)有關(guān)專家表示,每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)可以增強(qiáng)人的幸福感指數(shù)。但是,對(duì)于減肥一族來說,剛開始運(yùn)動(dòng)只需要增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間就可以了,如果運(yùn)動(dòng)量太強(qiáng)的話,一旦停止就會(huì)反彈的很厲害,不過慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣 就沒問題了。運(yùn)動(dòng)減肥瘦身是我們最直接最見效的減肥方法之一。

更新日志

1、新增換膚、應(yīng)用內(nèi)切換語言功能。支持的語言有簡(jiǎn)體中文、英語、德語、法語;

2、調(diào)整、優(yōu)化界面布局及交互;

3、解決一些已知問題。

版本記錄

2020-04-15 版本: 1.0.33

1、解決了一些bug

應(yīng)用信息

  • 包名:com.onecoder.bodifit
  • 名稱:BodiFit
  • 版本:1.0.33
  • 版本號(hào):33
  • MD5:79d67452695c3bf2d79a6c708c6ac793

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